Trainingszeiten:
Montags von 17:00 - 18:00 Uhr
Die Gruppen bestehen aus Kindern ab etwa 6 Jahren, die durch eine Sichtung in die Schwimmabteilung aufgenommen wurden. Informationen zur Sichtung mit den Modalitäten und Voraussetzungen zur Aufnahme sind unter Sichtung zu finden. Sichtungen werden in der Regel zweimal jährlich angeboten.
Bahn 1: Gruppe "Frösche" mit den Trainer*innen Christine Weippert & Melinda Novak
Trainingsinhalte und Ziele der Frösche: Grobformen Brust, Rücken, Abstoß-/Gleitübungen Vorübungen Kraul/Wechselarmbewegungen, Sprungübungen vom Rand/vom Startblock, Tauchen, spielerische Bewegungsformen
Bahn 2: Gruppe "Pinguine" mit den Trainer*innen Rebecca Kölbel & Laura Stang
Trainingsinhalte und Ziele der Pinguine: Grobformen Brust, Rücken, Abstoß-/Gleitübungen Vorübungen Kraul/Wechselarmbewegungen, Sprungübungen vom Rand/vom Startblock, Tauchen, spielerische Bewegungsformen
Bahn 3: Gruppe „Orcas“ (Handicap Gruppe) mit den Trainer*innen Teresa Körner, Meike Hinkelmann, Annika Nürk, Merle Bernstein & Isabel Leittretter
Trainingsinhalte und Ziele der Orcas: Erlernen und Verbesserung der Schwimmarten, Rücken, Kraul und Brust, teilweise Wettkampfvorbereitung
Weitere Infos hier
Bahn 4: Gruppe „Seehunde“ mit den Trainer*innen Alisa Schlesinger & Malte Bernstein
Trainingsinhalte und Ziele der Seehunde: Weitere technische Verbesserung der Grobformen Brust, Kraul, Rücken, Vorübungen Schmetterling, Startsprung und Wenden
Bahn 5: Gruppe „Delfine“ mit den Trainer*innen Antonia Mauz & Lena Mittelbach
Trainingsinhalte und Ziele der Delfine: Weitere technische Verbesserung der Grobformen Brust, Kraul, Rücken, Vorübungen Schmetterling, Startsprung und Wenden
Equipment für das Schwimmtraining:
- Badeanzug bzw. Badehose (kein Bikini und keine Badeshort)
- Schwimmbrille
- Badekappe
- Haargummi bei längeren Haaren